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爱奥尼亚:健康是“空前王者”的秘诀 素食主义对我帮助很大

  • 2021-04-18 16:27:42|
  • 作者:|
  • 来源:54体育

约尼奇:身体健康是“全勤王”秘诀 素食主义帮助了我很多

4月18日,在接受记者杨毅采访时,申花新援伊奥尼西介绍了自己成为“全勤之王”的秘诀以及新赛季在申花队的进球。

——谈到了他之前在英冠仁川联队打球时与崔康熙执教的全日空队比赛的经历

我和崔执教球队两年,他的球队是当时韩国最好的。他们是韩国最强的球队,他们赢得了亚冠,他们很有侵略性。一支强大的球队,他们可以进很多球,所以和他们比赛非常困难,尤其是在客场。全北现代可以在国内制造很大压力。他们可以进很多球,尤其是在最后一分钟。他们可以改变游戏。他们是一支非常优秀和强大的球队。

——评论了他在过去四个赛季中只缺席一场比赛的“全场表现”

我试着一直保持健康,试着继续我的身体状况。当然,多亏了我的教练,他们总是在每场比赛中信任我,即使我没有发挥出最佳状态,他们也知道我能在球场上给球队带来什么。但这也需要一些运气,因为有时候你会受伤,但那天正好是国际比赛日,或者有十天没有比赛。你有时间从伤病中恢复。每场比赛我都打满全场,感觉不错。

——评价“素食者”的标签

我还是吃肉的,因为其他原因不是素食者。看了很多很多,探索了素食的好处,只吃植物性食物。我决定改变我的饮食习惯。其实我感觉很好。尤其是去年,我五个月打了将近四十场,大部分都打了。不知道,可能饮食习惯帮了我。也许不是,但我感觉很好。我要感谢团队和我们的厨师为我准备了许多不同的菜单。别人当然有,但主要是我。他们了解我的情况和饮食习惯,给了我很多帮助。即使是去餐厅,我也尽量不“作弊”。但是要找到一家素食餐厅并不容易,所以我尽量吃素。

——新赛季个人目标

我个人的目标是在训练和比赛中做到最好。帮助我的队友。我的球队,尽量多赢几场,最后看它能赢什么。

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